Мета медитация Уроки медитации dành cho iPhone

Мeta <медитация>медитация <Уроки>Уроки <медитации>медитации

Мета môi trường học tập Thiền là một ứng dụng miễn phí trên iPhone được phát triển bởi META MEDITATSIYA TOO. Nó cung cấp các khóa học về thiền và kỹ thuật hô hấp dựa trên việc huấn luyện sự tập trung, thực hành hô hấp và kích hoạt năng lượng cột sống và các vùng não khác nhau. Các khóa học được tạo ra bởi Felix Pak, tác giả của phương pháp Meta-meditation, chương trình Avatar Code, hệ thống đào tạo Strength & Balance và là người đứng đầu dự án ATMA-yoga.

Ứng dụng cung cấp một loạt lợi ích, bao gồm các bài giảng về tính chất của Năng lượng Vũ trụ, chương trình giới thiệu miễn phí về các thực hành thiền và các bài thiền video đặc biệt với hình dung và một bộ tần số âm thanh.

Các buổi thiền trong ứng dụng được chia thành ba giai đoạn: thanh lọc, nhận thức và giải thoát. Các thực hành thanh lọc tác động tích cực đến tất cả các khía cạnh của sức khỏe, thúc đẩy sự thư giãn cơ bắp, điều chỉnh các cơ quan nội tạng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và điều chỉnh hệ hô hấp. Các bài tập nhận thức giúp điều chỉnh xung thần kinh ở mức độ sâu, vượt qua trầm cảm, kiểm soát lo âu, tăng cường sự tập trung và phát triển kỹ năng phân tích bản thân. Thực hành giải thoát cho phép điều hướng Năng lượng Vũ trụ đến khu vực não kéo dài, điều chỉnh các rung động tần số tinh tế và phát triển sự đồng bộ với Ý thức Tuyệt đối.

Ứng dụng cung cấp các tính năng khác nhau như lưu trữ các thực hành yêu thích để xem sau hoặc lặp lại hàng ngày, theo dõi tiến trình để xem đã hoàn thành bao nhiêu bài học từ mỗi danh mục và còn bao nhiêu bài còn lại, đặt thông báo đẩy cho các thời gian cụ thể và các ngày trong tuần, và duy trì lịch hoạt động để duy trì động lực và hoàn thành tất cả các khóa học có sẵn.

Hãy tham gia vào hệ thống thiền hiện đại và cải thiện sức khỏe vật lý và tâm lý của bạn với Мета môi trường học tập Thiền.

Khám phá một thế giới mới với Meta Meditation!